-
#Мирпорядка
Лайфхаки с пластиковыми бутылками 👌🏻
Лайфхак
-
#Готовимвместе
КАРТОШКА ФРИ🍟 ⠀
Ингредиенты:⠀
⠀
Картофель - 6шт средних⠀
Растительное масло - 3ст.л⠀
Паприка молотая - 2ч.л⠀
Соль - 1ч.л⠀
Приправа для курицы - 1ч.л⠀
Мука - 1ст.л⠀
Лайфхак
-
#Худеемвместе
Упражнение для ровной осанки и плеч ✨
Лайфхак
-
-
#Красотаиздоровье
Убираем лямку для открытой спины 👌🏻
Лайфхак
-
#Готовимвместе
Соус тар-тар🔥
⠀
Состав: Майонез 100гр , сметана 50гр , огурцы 100гр , лук 70гр , оливки (каперсы можно) 80гр
⠀
Лайфхак
-
#Мирпорядка
Делаем махровые полотенца мягкими и пушистыми 🧺
Лайфхак
-
#Готовимвместе
САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ 🍆
🔹Ингредиенты:
- Баклажан
- Огурец
- Помидоры
- 1-2 зубчика чеснока
- зелень по вкусу
- заправка сметана или майонез
Лайфхак
-
#Худеемвместе
Упражнения для рук + подмышки 💪
Лайфхак
-
#Красотаиздоровье
Причёска для длинных густых волос😍
Лайфхак
-
#Готовимвместе
Вкуснейший торт из шариков Несквик😍⠀⠀
Лайфхак
-
#Мирпорядка
Так сыр точно не заветрится🔥
Лайфхак
-
УЙДEТ ДAЖE САМЫЙ БОЛЬШОЙ ЖИВOТ!
Этo средство высушит весь лишний жиp! Пей остoрожно -10 кг за нeделю!
Прочитать полностью…
-
#Готовимвместе
ЖУЛЬЕН ✨
🔹Ингредиенты:
- куриная грудка 400 гр
- шампиньоны 300 гр
- молоко или сливки 150 мл
- сыр 100 гр
Лайфхак
-
#Худеемвместе
Жиру бой 👊
Лайфхак
-
#Готовимвместе
ГОРШОЧКИ «ПО-ДОМАШНЕМУ»🥘
общий вес 670 гр
КБЖУ на 100 гр 78.5/11/1/6.2
🔹Ингредиенты (2 порции):
-куриная грудка 280 гр
-картофель 230 гр
-стручковая фасоль 50 гр
-шампиньоны 40-50 гр
-морковь 30 гр
-болг.перчик ( у меня свеж.заморож.)
-лук, зелень
-соль, специи
-вода
Лайфхак
-
-
#Красотаиздоровье
4 лайфхака для вашего гардероба✨
Лайфхак
-
#Худеемвместе
Упражнения сразу на несколько проблемных зон 🔥
Лайфхак
-
#Готовимвместе
ПЫШНЫЕ БУЛОЧКИ 😍
⠀
Ингредиенты:
⠀
400 г муки
1 яйцо
25 сливочного мягкого масла
1 ст.л. растительного масла
240 мл теплого молока Обязательно тёплого)
2 ст.л. сахара
1 ст.л. сухих дрожжей
1 ч.л. соли
⠀
Для смазки:
1 желток
1 ст.л. воды
Лайфхак