НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ЧИЗКЕЙК
Ничего выпекать не надо 👍
⠀
Нужно только сохранить обязательно 😉💖
⠀
В 100грамм - 105Ккал
Б/Ж/У - 9.68/0.48/15.78
⠀
Ингредиенты:
🔺200 г творога обезжиренного
🔺125 мл натурального йогурта
🔺9 граммов желатина
🔺75 мл лимонного сока
🔺подсластитель или 3ст л мёда
🔺2 белка
⠀
Приготовление:
Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.
Потом эту смесь нагреваем (не кипятить) на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
В миске взбиваем творог, йогурт и мед.
Вливаем смесь лимона с желатином.
Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь.
Выкладываем на основу, которую делаем из песочного печенья с маслом перетертого.
А можно вместо печенья на дно формы положить фрукты порезанные.
⠀
Залитую форму ставим в холодильник минимум часов на 5.
⠀
Потом наслаждаемся вкуснотищей🌸
❗ ВАМ ВЫПАЛ УНИКАЛЬНЫЙ ШАНС ❗СМОТРИ СО ЗВУКОМ 🔊
Чтобы получить рунический расклад БЕСПЛАТНО
Выполните простые условия⤵️
✅ Отправьте вашу ДАТУ РОЖДЕНИЯ и слово «РАСКЛАД» мне в личные сообщение ➡️ @tatatarology
✅ Подпишись в благодарность за пользу💫
✅ Поставьте 🔥 на это сообщение
Нашли с мужем классный канал для дачников! Дачный сезон еще не открылся, но мы уже набрали оттуда кучу идей, которые скоро будем реализовывать у себя 😍
Рекомендуем подписаться 👇
Дeceрт, кoтoрый мoжнo даже на нoчь😍😋
Без муки и выпечки, всегo 4 ингредиентa и 5 минут времени
Ηaм пoнaдoбятcя:
Твoрoг - 500г
Мoлoкo - 300мл
Рецепт здесь
Cупер тесто на пельмени и вареники.
ВСЕГДА чистая кухня. Спасибо за ваши 👍👍👍
Запомните изюминку рецепта. Тесто получается замечательное!
Называется "Чистые руки", так и получается-мука для лепки почти не нужна. Я в него влюбилась и делаю вареники и пельмени только из него! Моей семье очень нравится!
Ингредиенты:
✔ газировка 1 ст. (минеральная вода газированная)
✔ яйцо 1 шт
✔ соль 0, 5 ч.л.
✔ сахар 0, 5 ч.л.
✔ масло растительное 4 ст.л.
✔ мука 4 ст. (можно и меньше)
В миске соединить все составляющие, кроме муки. Муку подсыпать постепенно, потому что она у всех разная. Замесить мягкое, эластичное, блестящее тесто, чтобы не прилипало к рукам и столу. Все мука нам больше не нужна. Вот за это вы тесто и полюбите - за чистую кухню))) С этой порции получается около 1 кг. теста. Дальше лепим вареники или пельмени, его можно варить, тушить или печь. Также подходит на чебуреки, но тогда в тесто не добавлять яйцо. 🙏
Делитесь рецептом с друзьями ☺️🤗
Хорошего настроения 🤗
Подруга долгое время рассказывала про канал "Вкусные блюда" 😨 долго не заходила, а когда подписалась офигела😍
Столько вкусных, быстрых, а самое главное простых рецептов!!!
⠀
Рекомендую, Подпишись 👉
https://t.me/+6tww-zBfu4E0YzQ6