После длинных выходных сохранить силы особенно важно. Ежедневно уделяя внимание self-care, мы превращаем заботу о себе в привычку. Вместе с новой онлайн-платформой для шопинга и вдохновения Nuself мы создали чеклист, который поможет не забыть о себе в потоке дел. Используйте наш шаблон, чтобы направить фокус внимания на своё самочувствие, привычки, рутину. Следуйте тем рекомендациям, которые актуальны лично вам. Скачивайте в формате для печати по ссылке 🌿