Мой вес сейчас 52кг, в последнее время я постоянно придерживаюсь правильного питания. Но ещё пол года назад я практически ничего о нем не знала🙈😊

Да, я могу позволить себе что-то вредное, но сейчас это редкость. Так как перед выступлением мне необходимо выглядеть идеально🤗, без боков, которые в обычной жизни можно скрыть под одеждой, но в концертном костюме не скроешь😂🙈

Любая девушка рано или поздно приходит к правильному питанию, и вы если к этому ещё не пришли, то обязательно придёте в ближайшее время😉

От себя хочу посоветовать, что вам понадобится
⁃ Постепенно выработать правильные привычки в питании
⁃ Чтобы рядом был человек, который поддержит или наставник.
Если у вас есть этот человек, то первый пункт у вас точно будет👌

Меня сейчас поддерживают мои друзья😍🤗мы вместе считаем и смотрим правильные рецепты.

Для вас я хочу посоветовать такую штуку как «MERA”👍🏻
Это будет ваш личный помощник, наставник, диетолог и психолог в одном лице. И да, это Живой человек, а не робот. Исходя из ваших особенностей и склонностей, составит индивидуальные лайфхаки для вас 👍🏻

Ему можно отправить фото того, что вы хотите съесть, и он вам подскажет стоит или нет. Или что заменить или убрать из блюда вообще😍
Если вы в кафе, то придерживаться ПП ещё сложнее😂 отправляйте ему фото меню и он подскажет, что можно себе заказать☝🏻 При этом никаких жестких диет, строгих подсчетов ккал и прочего.

Удобно? По-моему 🔥🔥🔥

Пробуй 👉🏻 http://docplus.ru/a/merafit