Клуб счастливых карьеристов Карины Лебедевой - о здравом смысле в построении карьеры: как искать работу, устраиваться на нее и трудиться успешно, без пепла на голове.
У меня нет достижений
Начало года – самое время поменять подход, если вы сталкиваетесь с проблемой формулировки своих достижений на работе.
Причин тому может быть много: внешние - от отсутствия системы KPI в компании до обесценивающего окружения, или внутренние: от перфекционизма до неуверенности в себе.
В один момент вы не поменяетесь сами и не измените других.
Попробуйте начать с малого:
Каждый вечер мысленно или письменно фиксируйте, что хорошего вы сделали сегодня:
- то, чем вы довольны в своих действиях и эмоциях
- то, что хорошо получилось
- то, что получилось лучше обычного
- то, что было сложно, но вы не стушевались
-то, где вы ошиблись, но затем исправили.
Это может быть связано не только с работой. Достижения для резюме или переговоров с боссом вы будете находить легко после того, как перестроите свое восприятие.
Попробуйте делать это небольшое упражнение – каждый вечер находить 3 вещи, в которых вы молодец – и уже через месяц заметите, как изменилось ваше самоощущение и поведение.
Если практиковали такой подход, поделитесь в комментариях результатами и впечатлениями!б