Канал о хороших привычках.
Делюсь полезными техниками, лайфхаками и выводами о том, как работают различные способы для постижения и достижения счастья.
Всё будет хорошо. Если ещё не хорошо, значит - это не финал и всё будет хорошо.
Что делать, когда вокруг негатив, страдания и чужая боль?
"Как быть добрым, если постоянно предают?" "Как быть принимающей и смиреной, если муж изменяет?" "Чушь все это про свет и добро, я тут по уши в кредитах, долгах и с работы уволили..." (__часть вопросов только этой недели__)
Конечно, можно сказать, что вам сделать. Весь блог об этом. И другие читатели скажут. Уверена, все эти рецепты сработают.
Каждый из нас проходил через испытания.
Да, и еще новости. Каждый из нас будет ещё проходить через испытания. Каждому своя мера. Но каждый с этой мерой. Без исключений.
Беда, проблемы, негатив - часть нашей жизни. Это важно понять и принять. Но именно то, КАК вы это ПРОЖИВАЕТЕ - есть показатель.
Не надо быть гуру и знающим, чтобы понять, что если ты пережёвываешь проблему, просто чтобы пережевать, и всё "как рукой снимет".
Думаешь о проблеме - множишь проблему. Закапываешься всё глубже.
Проблемы надо решать. В идеале, не допускать.
Давайте разделять проблемы (они чаще происходят только по нашей вине) и трагедии (то, на что мы влиять не можем🤷♀).
То, на что ты не можешь влиять, стоит попробовать принять и попробовать хоть как-то изменить к лучшему. И даже этому есть ежедневные реальные подтверждения.
Например, я знаю десятки историй, когда болеющий умирает, а родные, прошедшие этот страшный путь, открывают фонды, помогают другим пройти его или предотвратить.
Знаю людей, помогающих другим - ночлежки, бесплатные обеды, социальные проекты и предпринимательство.
Да и мужей, дарящих цветы своим женам и любящих свои семьи, гораздо больше.
Каждый из нас назовёт в своём окружении по одному такому человеку. Вспомните и вы таких в своём прямо сейчас.
А это лишь пара примеров.
Просто о таких историях не трубят таблоиды. Их не так часто "шэрят" на социальных страницах.
Сейчас эра боли, трагедий и негатива. Так кажется. Лишь потому что на поверхности только об этом.
А что сеешь, то и жнешь.
Трудно сохранить адекватность и трезвость сознания в таких условиях.
Трудно, но вполне реально.
Всё возможно, если хотеть.
Так спросите себя чего вы хотите? На этом и сосредоточтесь. Как если бы в этом и есть ваше спасение.
Независимо от той проблемы или ситуации, что у вас сейчас.
Сконцентрируйтесь на самом лучшем варианте, что у вас может быть.
И думайте об этом. Это, как минимум, легче чем постоянно думать о беде.
А когда становится легче, приходят ответы и решения.
И вот ситуация уже совсем иная. И вы другие. Вы пережили ее и вышли изменённым.
Но вот каким - ваш выбор. Каждый день мы делаем выбор. И он ведёт к новому выбору. И так снова и снова. В этом суть.