Обложка канала

Happy Life

Канал о хороших привычках. Делюсь полезными техниками, лайфхаками и выводами о том, как работают различные способы для постижения и достижения счастья.

Happy Life

8 лет назад
Открыть в
Позитивный самообман.

В 1988 году психологи Тейлор и Браун опубликовали статью, в которой спорили о том, что позитивный самообман является нормой полезной для большинства людей.

Пришли к выводу, что традиционно люди лгут сами себе о трех вещах:

1. Они думают о себе лучше, чем они того заслуживают.
2. Полагают, что контролируют свою жизнь куда лучше, чем есть на самом деле.
3. Верят, что будущее будет лучше,  чем о нем свидетельствует настоящее.

Итак, что мы имеем?

Психически здоровый человек непременно редактирует реальность, поднимая самооценку, сохраняя веру в собственные силы, и придерживается оптимистических взглядов на будущее.

Такие иллюзии «поощряют традиционные признаки психического здоровья, включая способность ухаживать за самим собой и окружающими, быть счастливым и заниматься производственной и творческой работой».

Человек может даже преувеличивать сферы своей некомпетентности, в которых он признает безнадежное отсутствие у себя способностей. Это способствует рационализации: нельзя же иметь способности ко всему! И помогает избежать потенциальных неудач. Такие признания повышают уверенность в остальных сферах.

В конечном итоге позитивный самообман приводит к определенным положительным последствиям.

Имеются и противопоказания, как обычно.
Но мы не будем о них писать🤷‍♀️
Это ведь позитивный блог 😇😉🤗

Счастливого дня, мой дорогой читатель!