​Учёные нашли упражнение, позволяющее худеть, сидя по 10 часов в день Несколько недель назад вышла работа учёных под руководством Марка Гамильтона из Хьюстонского университета. Они разработали технику, позволяющую задействовать неожиданное свойство икроножных мышц, и делать для своего организма полноценную тренировку, не вставая со стула. Оказывается, похудеть, работая в IT, — это не так уж и сложно.