Обложка канала

habr.com

37749 @habr_com

Официальный канал Хабра

habr.com

4 года назад
Открыть в
​«Психотерапия помогла стать успешнее и обрести счастье. Много лет у меня была депрессия, в том числе — из-за низкой самооценки. Я обращался за поддержкой в психоневрологический диспансер, попробовал медикаментозную терапию и работу с психотерапевтом. Сейчас я вернул самооценку в норму и избавился от депрессии. Но чтобы этого достичь, мне понадобилось три года» Как вернуть самооценку в норму