Обложка канала

Голос бездны

Авторский канал от психолога и мамы

Голос бездны

3 года назад
Открыть в
Планов громадье, а конь даже не валялся? Стоит такой и смотрит на тебя с осуждением: ну что ж ты, мы же хотели учить язык… вести блог… написать уже чертов диплом? Ну хотя бы в поле-то пойдем? Чтоб не расстраивать коня и двигаться к своим целям, держите 5 вещей, которые помогают приближаться к своей мечте. 🔥 Планирование Время имеет свойство улетучиваться мгновенно. Всегда найдется что-то, чем заполнить лишний час легко и приятно - сериальчик, соцсети и прочие времяжорки. Хотите чего-нибудь достичь? Забивайте хотя бы час в неделю в своем расписании на это занятие, и будем вам польза. 🔥 Окружение Посмотрите внимательно на свое окружение - что именно в вас оно поддерживает? Функциональность, здоровые отношения с собой и другими? Или залипание в позиции жертвы, созависимость? Нужно обладать поистине железной силой воли, чтобы плыть поперек, когда все вокруг страдают и превозмогают. И наоборот, когда вокруг люди, которые тоже хотят странного - развитие происходит само по себе, вместе с течением. 🔥 Ясная цель Мозг очень экономный. Не сказать - жадный. Есть работающая штука - не трожь, а то мало ли. Убедить его выделить энергию на выращивание новых нейронных связей - не так-то просто. Четкая, понятная цель процесс сильно облегчит. Если выученный английский принесет вам +100 тысяч к зарплате, и на эти деньги вы съездите, наконец, в отпуск – мотивации на нудную зубрежку глаголов будет куда больше. Абстрактные цели, увы, не работают. 🔥 Перфекционизм Многие дела откладываются до момента, когда сойдутся звезды. Вот будет айфон и тогда начну вести блог, а то фигня же. Вот получу третий диплом и тогда буду брать клиентов, выучу еще 3 языка программирования и буду менять работу. Правда в том, что идеального не бывает. Всегда найдется что-то, к чему можно придраться. Перфекционизм - это хитрый способ откладывать свою жизнь в долгий ящик, избежать стыда и страха. Но мой опыт говорит, что если стыда много, то вы все равно найдете, за что его испытать. Например, за то, что не делаете желаемое :) А раз стыд неизбежен, то не лучше ли испытывать его за то, что вы делаете? Например, пишите в блоге, или претендуете на более высокую зп. 🔥 Тестирование реальности Невозможно, лежа на диване, понять понравится ли вам кататься на коньках. Или понравится ли вам работать маркетологом или инженером, не окунувшись в профессию. Если вы хотите заплыть за буйки, придется замочить в океане ножки и потерпеть неприятные минуты, пока привыкаешь к воде :) Иногда люди не делают выбор, потому, что им кажется, что они так сохраняют себе все возможные варианты. Но отказ выбирать - это тоже выбор. И он также отсекает другие возможности, когда вы его совершаете. Это неизбежно. Но работа приносит свои плоды: опыт, умения, навыки. Понять, что работа мне не подходит - тоже достижение, т.к. помогает понять, куда двигаться дальше. Так что я призываю вас рисковать, делать и жить. Это окупается ;) А еще напомню, что завтра в 20.00 по Мск состоится эфир, в котором мы будем делать крутые психологические упражнения, чтобы понять: 💥 на самом ли деле эта цель - ваша, 💥 как увеличивать внутренний контейнер для радости, 💥 кто такие внутренние саботажники и как с ними договариваться, 💥 как активировать режим счастливого ребенка и жить в кайф. Никакой воды, только практика и ответы на ваши вопросы! Бонусом к тому - доступ на месяц к уже прошедшим эфирам Аллы Сокол и гайд по продуктивности от меня. Вход минимальный, для своих - 500 p. Хочешь к нам? Скорее пишите мне, я дам все явки и пароли 😍