Обложка канала

Голос бездны

Авторский канал от психолога и мамы

Голос бездны

3 года назад
Открыть в
Тест "Мой брак" В комментариях к посту про спасение семьи любой ценой было много отклика, что хотели бы тест про отношения. И их есть у меня :) Этот тест помогает добраться до глубинных смыслов, которые лежат под верхними слоями рациональных рассуждений. Вам понадобится лист бумаги и ручка. Расположите лист горизонтально и разделите на 5 равных колонок. Вверху листа напишите тему, которая вас беспокоит. Это может быть общая тема, например, “Мой брак”. А может быть более узкая - “Мой брак - дети”, или “Мой брак - развод”. В первой колонке напишите 16 слов, которые приходят в голову в связи с темой. ВАЖНО! Не пытайтесь думать, размышлять и цензурировать. Правильно то, что первое приходит в голову. Путь льется легко и свободно, не тормозите себя и не останавливайте. Когда 16 слов будут написаны, переходите ко второй колонке. Вам нужно найти подходящее слово, которое объединит пару слов, из 16 должно получится 8. Например, в первой колонке у вас первое слово “любовь”, а второе “нежность”. В сумме они дают “трепет”. Важно! Объединяющее слово не обязано строго логично вытекать из первых двух слов. Вы просто должны ощущать, что эмоционально оно подходит к ним, их объединяет. Далее из 8 слов сделайте 4, затем 2, и из них 1. Что у вас получилось? Что чувствовали? Удивило ли что-нибудь? А как интерпретировать этот тест расскажу завтра :)