Стилист и визажист, бьюти-блогер, телеведущая и успешный предприниматель. Лучший визажист года по версии как некоторых российских тематических ресурсов, так и британского издания DailyMail.
Как правильно "обмануть" мозг, чтобы похудеть?🧐
Пока вы поддаетесь на уловки своего "второго желудка", ваш вес будет стоять на месте. Даже если скинете 5-10-15 кг, вес вернется. А все почему? Потому что вы боретесь со следствием, а не с причиной.
🧠👈🏻Наш мозг - наш второй желудок, который контролирует все, что мы едим или не едим. И как только мы понимаем, как с ним договориться, наше тело преображается! И не надо никаких диет и изнурительных тренировок - доказано!
Ко мне обращаются девушки, которые уже отчаялись похудеть самыми распространенными способами: сидели на диетах, потели в тренажерках, принимали препараты для похудения. И все без толку.🤷♀️
Как бы они себя не уговаривали, вес либо вообще не уходил, либо уходил, но ненадолго. А трудов было затрачено - ого-го... От этого еще обиднее.
Но в сторону грусть-печаль!🙅♀️
Сейчас я расскажу, почему вы не худеете и как с этим связан наш мозг (а точнее подсознание).
Для начала вам нужно понять, что все диеты, фитнес и тренажеры направлены на удаление последствий, а не причин лишнего веса.
Причина же спрятана глубоко в вашем подсознании.👉🏻🧠
Вспомните, как сильно тянет поесть, когда вы испытываете стресс. Или когда вам грустно - так и хочется наесться сладенького.🍫🍬🍭
Эти зависимости где-то глубоко внутри. И многие из них вы даже не отслеживаете.
Но! Как только вы устраняете эти глубинные зависимости, мозг перестает сопротивляться вашему похудению и затем тело начинает приходить в нужную форму. Если в этот момент вы подключите даже легкий фитнес - результат будет мощнейший.
.
Почему я так уверена?
Потому что я психолог-нутрициолог и за 15 лет с помощью моих психологических игр и программ девушки сбросили более 8 тонн лишнего веса. Без диет, тренажеров и срывов.
‼️И вес к ним больше не возвращался!
Сегодня я предлагаю вам попробовать другой подход в похудении.
Предлагаю начать с глубинных причин лишнего веса, а не бороться с последствиями.
Это гораздо интереснее, приятнее и эффективнее.
Главное - настроиться и ответственно подойти к работе над собой.
Я приглашаю вас принять участие в двух БЕСПЛАТНЫХ эфирах на самую распространенную тему среди худеющих - ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО СРЫВ. Кто виноват и что делать?
Переходи по ссылке и регистрируйся на бесплатные психологические эфиры 👉 https://u.to/CC51HA
Узнайте, откуда у срывов "ноги растут" и как стройнеть БЕЗ СРЫВОВ , БЕЗ ДИЕТ, БЕЗ УСИЛИЙ ВОЛИ за счет психологии. С клинически доказанными результатами!
🎁Первым 50 участницам дарю бонус - Рабочую тетрадь с упражнениями! Но не физическими ☝🏻 Успейте ее получить.
ЖМИ сюда 👉👉👉 https://u.to/CC51HA
Грань – канал для тех, кто хочет лучше разбираться в себе, своих чувствах и наладить отношения с окружающими.
Здесь психологические техники, лайфхаки, упражнения и полезный контент для всех, кто хочет справиться с:
- тревогой
- неуверенностью
- стрессом
- выгоранием
и другими актуальными проблемами.
Онлайн-платформа «Грань» публикует контент совместно со специалистами Центра экстренной психологической помощи МЧС России.
Подписывайтесь, чтобы понимать себя и окружающих 👉 Грань
Утренние отеки. Насколько опасны? 🔥
⠀
Многие женщины недооценивают отечность, хотя регулярно отмечают ее на лице и в теле.
⠀
Опасность «отечного синдрома» в том, что помимо эстетического вреда, когда человек выглядит несвежим и неухоженным, отеки ускоряют старение.
⠀
А ведь мало, кто желает быстрее состариться на 10 лет раньше? 😢
⠀
Вот несколько фактов, которые нужно знать при отеках:
⠀
📍Если лицо отекает иногда, значит, есть склонность и нужно избегать ситуаций, которые приводят к отекам
📍Если вы отекаете регулярно, то это нужно найти причины нарушений и вылечить их. С каждым годом отек будет уходить дольше и больше наносить урон всему организму, коже и лицу.
✅ Подпишитесь на канал к практикующему косметологу-нутрициологу и узнайте больше о том, как скорректировать проблему изнутри!
P.S. Так же вы можете забрать гайд "Как избавиться от морщин. 3 ключа к молодости" 🎁
Не покупайте курсы по косметологии!
😻 Нашли закрытый телеграм канал, где эстетист-косметолог Ольга Полякова бесплатно рассказывает:
👱♀️ Как стать косметологом-эстетистом с зп 60 000 - 150 000 р.!
На услугах, где мед. образование не требуется.
👩 Мощнейшие уходовые секреты и лайфхаки для сохранения молодости кожи надолго.
👍 Проверенная авторская информация.
👻 Нет спама и рекламы.
🙎 Доступ в закрытый телеграм канал дают временно бесплатно по этой ссылке.