Стилист и визажист, бьюти-блогер, телеведущая и успешный предприниматель. Лучший визажист года по версии как некоторых российских тематических ресурсов, так и британского издания DailyMail.
Как изменить свою жизнь в 2023 году?👉🏻500+ моих учеников уже побороли свои страхи и тревоги во многих сферах жизни:
• семья, отношения с партнером и детьми
• бизнес, карьера, работа
• финансы, деньги, благополучие
• здоровье
Открывайте для себя бесплатный экспресс-курс «СТОП ТРЕВОГА ⛔️» практикующего психолога Ильшата Акчурина
4 коротких бесплатных видео урока, чтобы скорее понять, как можно избавиться от страха перед стартом в новую жизнь.
Скорее переходите в Телеграм-бот и забирайте курс с собой👇🏻 https://salebot.site/td-opora_1
⚠️КАК ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО БЕЗ НИТЕЙ И ОПЕРАЦИЙ?⚠️
⁉️Вы знали, что лицо плывет и появляются морщины не из-за того, что кожа растягивается, а из-за мышц лица и не только.
Грамотный массаж и комплекс упражнений способен подтянуть лицо и скинуть визуально от 5 до 10 лет всего за 15 минут в день регулярных занятий.
Видео для вас подготовила Татьяна Черных - косметолог, антиэйдж тренер, выпускница школы здоровья Гарварда и Президент Ассоциации антиэйдж тренеров России.
Если вам интересно
➡️ как восстановить кожу лица после болезни
➡️ не навредить себе упражнениями для лица
➡️ попробовать тейпирование лица и тела
то спешите подписаться на аккаунт Татьяны 👇🏻
@facefitnesstime_ru
⬆️ ⬆️ ⬆️
В подарок каждому - открытая тренировка по гимнастике для лица🎁🎁🎁
❗️Когда продавцы Ozon, Wildberries и пр. ликвидируют свои магазины, им нужно срочно продать весь товар, чтобы не платить за аренду склада.
Открылся канал, в котором публикуются такие товары. Скидки там не меньше 90%, хотя товары не отличаются качеством, их просто нужно срочно продать.
После подписки на канал, у тебя всегда будет доступ к ЛИКВИДАЦИОННЫМ товарам: ПОДПИСАТЬСЯ
Такая малышка пришла к нам за своей первой в жизни стрижкой 😍 Устроили ей девичий рай💕Волосы постриги, уложили, губки подкрасили 😍Что ещё нужно девочкам для счастья?! 😍А работу выполнил самый милый и улыбчивый стилист нашей студии-Гарик 😍😍😍
Как правильно "обмануть" мозг, чтобы похудеть?🧐
Пока вы поддаетесь на уловки своего "второго желудка", ваш вес будет стоять на месте. Даже если скинете 5-10-15 кг, вес вернется. А все почему? Потому что вы боретесь со следствием, а не с причиной.
🧠👈🏻Наш мозг - наш второй желудок, который контролирует все, что мы едим или не едим. И как только мы понимаем, как с ним договориться, наше тело преображается! И не надо никаких диет и изнурительных тренировок - доказано!
Ко мне обращаются девушки, которые уже отчаялись похудеть самыми распространенными способами: сидели на диетах, потели в тренажерках, принимали препараты для похудения. И все без толку.🤷♀️
Как бы они себя не уговаривали, вес либо вообще не уходил, либо уходил, но ненадолго. А трудов было затрачено - ого-го... От этого еще обиднее.
Но в сторону грусть-печаль!🙅♀️
Сейчас я расскажу, почему вы не худеете и как с этим связан наш мозг (а точнее подсознание) .
Для начала вам нужно понять, что все диеты, фитнес и тренажеры направлены на удаление последствий, а не причин лишнего веса.
Причина же спрятана глубоко в вашем подсознании.👉🏻🧠
Вспомните, как сильно тянет поесть, когда вы испытываете стресс. Или когда вам грустно - так и хочется наесться сладенького.🍫🍬🍭
Эти зависимости где-то глубоко внутри. И многие из них вы даже не отслеживаете.
Но! Как только вы устраняете эти глубинные зависимости, мозг перестает сопротивляться вашему похудению и затем тело начинает приходить в нужную форму. Если в этот момент вы подключите даже легкий фитнес - результат будет мощнейший.
.
Почему я так уверена?
Потому что я психолог-нутрициолог и за 15 лет с помощью моих психологических игр и программ девушки сбросили более 8 тонн лишнего веса. Без диет, тренажеров и срывов.
‼️И вес к ним больше не возвращался!
Сегодня я предлагаю вам попробовать другой подход в похудении.
Предлагаю начать с глубинных причин лишнего веса, а не бороться с последствиями.
Это гораздо интереснее, приятнее и эффективнее.
Главное - настроиться и ответственно подойти к работе над собой.
Я приглашаю вас принять участие в моей психологической похудательной игре «Пока Бока».
Подтянуть живот без качания пресса. Отточить контур талии без диет и ПП рецептов. Избавиться от лишних сантиметров, складочек и бугорков.
Захотелось узнать подробности и поучаствовать?
Ссылка - для вас 👉 https://t.me/pokaboka_bot
Не возьму ни рубля за регистрацию - игра бесплатная!
Вы всегда можете отказаться от участия, если поймете, что это не для вас.
И хотя это непринужденная игра, в ее основе лежит система похудения с клинически доказанным результатом, которая прошла испытания на базе Института питания РАМН.
Что вам предстоит за 3 дня игры?
- Выполнить практики, от которых стройнеют уже на следующее утро,
- Заметить, как легко стало наедаться меньшим количеством пищи,
- Удивиться, как незаметно исчезает тяга к вредному,
- Обнаружить причины своих лишних килограммов, не связанные с “широкой костью”, генетикой и возрастом.
- Поднять себе настроение, самооценку и веру в себя.
Ведь жить можно гораздо веселее, в гармонии с собой, и быть полностью довольной собой и своим весом.
Становитесь участницей игры по ссылке и ловите первый подарок от меня в личные сообщения в бот:
👉👉👉 https://t.me/pokaboka_bot
До встречи!