Перекусы могут быть полезными.😎 Предлагаю рецепт запеченного нута. Можно его и просто так есть,можно добавлять в салаты,можно в качестве гарнира. 100г сухого нута 25г оливкового масла Соль,специи-сушеный чеснок,копченая паприка,сладкая паприка,красный острый перец,куркума,розмарин по вкусу Нут замочить на ночь, промыть и отварить до готовности. Выложить на противень, полить маслом и посыпать специями. Хорошо перемешать. Печь при 180* 20-30 минут,периодически помешивая. #рецепт_бг_перекус