🧚‍♀️Все свои основные потребности человек может удовлетворять только в контакте с окружающей средой. В контакте с другим человеком, окружающими предметами он может, например, удовлетворить свою потребность в поддержке, близости и общении, потребность в безопасности, физиологические потребности (голод с помощью пищи, жажду с помощью воды). Но этот контакт может быть не всегда возможен. Останавливать может многое. Например, человек может не очень-то понимать, что он чувствует и ощущает (думаю, что хочу есть, а на самом деле испытываю сексуальное возбуждение, но иду есть пироженку). Или человек настолько «прилип» к другому человеку, что не может отличить свои потребности от потребностей другого человека. Они ему могут и не принадлежать вовсе. Живет по чужим и чувствует напряжение. А может очень даже понимать, что с ним происходит, но в силу некоторых чувств (страхов, стыда), запретов и установок человек не всегда может проявиться и совершить действия направленные к другим людям или, наоборот, не может принять что-то от другого человека, такой человек живет по правилам, нормам, установленными кем-то значимым давно. Еще человек может делать себе то, что хотел бы сделать другим. И получается, что вся энергия, все, что могло бы быть направленной вовне, например, к другому человеку, остаётся внутри или направляется на себя. Контакта со средой не происходит. Потребность не удовлетворяется. Здесь рождается много напряжения. Например, хочется, отодвинуть кого-то с собственной ноги в автобусе, а вместо этого стоит человек и жует свои до без того истерзанные губы. Или, наоборот, можно делать другим, все то, что хочется получить самому. И по голове погладит человек соседа, и соль принесет. А спросить сам не решается или не знает, что можно попросить. А понимаете ли вы, что стоит на пути ваших потребностей и мешает их реализовать?