🧚‍♀️А представьте, в один миг вы вдруг стали бесстрашными! И не боитесь совсем-совсем ничего. Что бы с вами было? ⠀ Я бы точно свалилась бы с моста или затопила соседей своей пенной жаркой ванной ...или сама потопла в ней. Тьфу-тьфу, остаться без страха. Страшно представить, что было бы...уух. ⠀ ❗️Страх крутое полезное чувство. ⠀ Но не все так просто... ⠀ 🤔Давайте разберемся со страхами. Это чувство, которое появляется в момент реальной или предполагаемой опасности. С реальной все понятно - летит на меня КамАЗ и ой как страшно, а вот с предполагаемой...хм... ⠀ Здесь человек опирается на свой опыт. Например, когда-то получил выговор от начальника за инициативу и решил, что с другими начальниками будет такая же история и сидит теперь, помалкивает. А это может мешать комфортно жить. Ведь хочется, то инициативу проявить..эх. ⠀ В страхе получается бывать много интереса и остановки этого... интереса. И тут человек перед выбором стоит - идти за интересом или отсидеться. Иногда идёт, а иногда нет. Хорошо бы тут осознавать этот процесс выбора. ⠀ Мне ещё кажется страх похож, на отвращение немного, тем, что хочется отодвинуть от себя объект который боишься или самому отодвинуться. Только в страхе все таки хочется и приблизиться и рассмотреть, что там такое. ⠀ А ещё человек опирается на опыт поколений людей, выученные с детства навыки, того что надо бояться. Например, когда говорили, что если перейти на красный свет, то бибика задавит. Вот мы теперь и не ходим, правда же задавит. Хорошее такое знание. Да? ⠀ Но помимо этих хороших опций, родители могут невзначай научить ребенка совсем не бояться. Типо, ты чего трусиха такая...атата. И опа, нет страха у ребенка, ибо низя. ⠀ И тогда ууух, что может быть...и в горящую избу, и коня на скаку. А потом сидеть и вспоминать - что было? А все вылетело из головы, так от морозился в своих подвигах, что и себя забыл. Не надо так. ⠀ А ещё можно научиться бояться всего. Однажды так испугаться, заползти в домик, что и не выползти. А хочется? Если хочется, то велком ко мне. Попробуем выползать вместе. Да, а что человек делает, когда пугается? Убегает, прячется, замирает, нападает, прикидывается мертвыми, запасается поддержкой, сбегает в рационализацию. Вроде все. А какой ваш способ? ! ‼️Важно! Страх - хорошо, если его уровень не влияет на качество жизни. Мне кажется здесь также важно быть знакомым со своими страхами, понимать откуда они и про что, быть знакомыми со своими способами проживать страх и как обходиться с ним. И уметь обращаться за помощью, если уж невыносимо страшно. Вдвоем бояться легче. А ещё важно признавать, что вы имеете право бояться.