Обложка канала

Гештальт в большом городе

10319 @gestaltroom

Творчество гештальт терапевтов. Канал о психологии, гештальт-терапии, жизни. Здесь также размещается информация о проектах - семинарах, тренингах, обучающих программах.

Гештальт в большом городе

4 года назад
Открыть в
🧚‍♀️Следующие вопросы помогут вам осознать глубинные паттерны своего поведения, которые препятствуют развитию, настоящей внутренней свободе и самореализации. Выполнять письменно и внимательно к проявлениям внутреннего мира. 🔅Что тебя обычно раздражает, вызывает агрессию, детально обрисуй механизм этого процесса. 🔅Что тебя радует? Почему? 🔅Что вызывает сострадание? Почему? 🔅Что позволяет чувствовать себя важной/ым? Почему? 🔅Что вызывает грусть? Почему? 🔅Что унижает тебя? Почему? 🔅Что возбуждает тебя? Почему? 🔅Что ты чувствуешь или чувствовал/а, когда была влюблен/а? 🔅Что тебя глубоко затрагивает? Почему? 🔅В какой ситуации ты чувствуешь себя комфортнее: когда даешь или когда получаешь? Почему? 🔅В какие моменты ты чувствуешь зависть? Почему? 🔅Когда ты сам/а стремишься к страданию? Почему? 🔅В каких случаях ты употребляешь обидные или саркастические слова? Почему? 🔅В каких случаях ты ведешь себя фривольно? Почему? 🔅Сильно ли заботит тебя мнение других? Почему? 🔅Когда ты пытаешься манипулировать людьми, контролировать их, подчинять себе? Кто эти люди? Почему ты это делаешь? 🔅Когда ты чувствуешь гнев? Почему? 🔅В каких случаях у тебя возникает или возникало чувство соперничества к женщинам/ мужчинам? Почему? 🔅Когда ты себя жалеешь? Почему? 🔅В каких случаях ты обманываешь? Чего ты пытаешься этим достичь? 🔅Что ты ждешь от жизни? 🔅Что ты ожидаешь от себя? 🔅Что тебя сильнее всего ранит? Почему? 🔅Чего ты больше всего боишься? Почему? 🔅Каковы твои основные сексуальные фантазии? Проанализируй их? 🔅Что вызывает у тебя тревогу? Почему? 🔅Боишься ли ты старости? Почему? 🔅Что чувствовал/а или чувствуешь, когда видишь, что привлекаешь других? Почему? 🔅Каково твое отношение к сексу? Почему? 🔅Как, по твоему мнению, люди относятся к тебе: любят или отвергают? Почему это происходит? 🔅Довольн/а ли ты тем, что родилась женщиной, или хотела бы быть мужчиной? 🔅Довольн/а ли ты своей жизнью? Почему?