Мой рост 158 сантиметров, вес 48 килограмм. Я ношу одежду 42-44 и обувь 37 размера. Если я буду носить одежду и обувь меньшего размера, она будет мне мала. Я буду напряжена, мне трудно будет дышать и жизнь не будет комфотна. Неудобство мне будет доставлять одежда и большего размера. Она будет с меня сваливаться, придется тоже быть начеку, чтобы не потерять то, что мне не по размеру и не принадлежит. Прекрасная метафора, правда? Если я не принимаю "свой размер", то кем я являюсь, то это будет доставлять массу неудобств и вся энергия будет уходить на то, чтобы стараться казаться, а не быть. Здесь будет уместно вспомнить феномен, названный «теорией парадоксальных изменений», который объяснил в своей статье Арнольд Бейссер: "Изменения с человеком случаются именно в тот момент, когда человек перестает бороться с собой, оставляет попытки преодолевать себя и признает всю полноту того, кем он является в настоящий момент времени. Другими словами, если быть тем, кто ты есть в данный момент времени, а не казаться кем-то, кем ты не являешься, то происходят изменения." Признавая свои возможности и ограничения, я приобретаю опору, то от чего можно отталкиваться и идти. Со своим ростом мне трудно будет стать лучшим игроком в баскетбольной команде и я могу всю жизнь сталкиваться с ограничениями и так и не получить желаемого, а могу принять это и поискать себя в другом виде спорта, где рост не так важен. Тоже самое и про нашу личность - не нужно себя менять и переделывать. Важно замечать, видеть и понимать себя. Каждый из нас многогранен и прекрасен. Вам выбирать - увидеть вашу индивидуальность и ценность или прожить свою жизнь в сражениях с самим собой...