Последние несколько месяце я много осмысляю тему «личных границ». Какой радиус у моих? Где они мешают другим, а где чужие мешают моим? Как защитить себя от нападок? Как не казаться грубой, когда это делаешь? Вопросов очень много. На помощь приходит терапия и психологические каналы. Например! «Дневник психотерапевта» — канал Алексея Карачинского, который рассказывает, как выглядит его работа изнутри. Автор дает советы, как не сойти с ума во время войны, публикует выжимки настоящих консультаций со своими клиентами: «Прокрастинация», «Панические атаки», «Страх публики» и другие. Ну и тексты про личные границы там тоже есть: О том, как не дать себя обмануть О том, почему мы завидуем О том, как не попасть в эмоциональную зависимость в отношениях Его посты помогают понять, как устроено наше сознание, ведь главные наши враги — не злые родители, политики или начальники, а наши мысли. Подписывайтесь на @dianalysis, чтобы лучше разбираться в людях и себе. Всем интересно залезть в чужую голову.