Обложка канала

Психология 🗣 Анастасия Гай. Страница 12

Канал о психологии и саморазвитии с полезными подкастами, лекциями, практиками и чек-листами.

  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Аффирмации как поддерживающий инструмент на пути к достижению цели. Сегодня сделала статью про аффирмации, так как поняла, что не давала теоретической информации по этой теме и я решила исправить. 👉🏼Аффирмации как поддерживающий инструмент на пути к достижению цели P.S: Так же я заболела ковидом, по этому контента сейчас будет меньше.
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Хочешь каждый день развиваться и становиться лучше, но не всегда есть время на чтение книг и больших чек-листов?🤔 Специально для тебя мы создали канал Психология в картинках В нем мы ежедневно рассказываем о психологии и саморазвитии в доступном формате!
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Чек-лист «Сопротивление, самосаботаж и откаты» #упражнения_AG

    Чек_лист_Сопротивление_Самосаботаж_и_отказ_от_@gay_nastyaa_.pdf

    application/pdf
  • Реклама

  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Чек-лист «Cопротивление, самосаботаж и откаты» Вчера я думала о том, чтобы я хотела сама услышать в период стресса и паники. Ответ был прост - то, что поможет мне не сбиться на пути к моим целям. Так и появился данный чек-лист, который я надеюсь поможет вам справится с трудностями на пути к цели в непростое время. Ибо работу над собой никто не отменял.
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Общий антистресс-алгоритм Решила сегодня с вами поделиться, старым постом который сейчас многим будет актуален. Общий антистресс-алгоритм - в этой статье практики и рекомендации которые помогут вам справиться со стрессом.
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Хочу поделиться с вами радостной новостью: Меня приняли на программу повышения квалификации и уже 24 сентября я начинаю учиться на курсе телесно-ориентированной психотерапии. По этому сейчас у меня отдых в Питере и дальше новый рывок.
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Психологический тест: выявляем травмы которые мешают жить Сегодня я подготовила для вас тест, которые поможет вам распознать свои травмы. Он идёт как дополнение к чек-листу: 5 травм, которые не дают вам наслаждаться жизнью однако, если вы не читали чек-лист вы можете начать с теста. 👉🏼 Психологический тест: выявляем травмы которые мешают жить #тест_AG - по этому # вы можете найти другие тесты на нашем канале
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Как 1 раз заморочится и прибавить +500 000 выручки на весь следующий год? Часто эксперты допускают множество ошибок в продвижении, останавливаются на одном способе, и дальше не двигаются, а нужно всегда тестировать! Владимир Сургай, маркетолог и основатель маркетингового агенства. Который вечно вливает денег в разные каналы трафика и очень крутые показывает результаты. На канале - аутентичная подача, личностно-экспертный контент и семья😍 Тут о фишках в продажах на высокие чеки по-простому, о маркетинге и о дополнительных способов поиска клиентов. Ещё, достаточно часто проводит вебинары и разборы. В общем, свой парень «в доску» Залетайте, смотрите как он сделал день открытых дверей в своем тренинге и напитывайтесь атмосферой продающего канала с аутентичной личностью 🔥 P.S. На фото скрин результата с теста нового способа привлечения клиентов Реклама
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Чек-лист: 5 травм, которые не дают вам наслаждаться жизнью

    Разбор 5 Травм от @gay_nastyaa.pdf

    application/pdf
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    5 травм, которые не дают вам наслаждаться жизнью. Душевные травмы – это последствия болезненных детских впечатлений, которые влияют на жизнь человека и во многом определяют его способность преодолевать трудности. P.S: Я подала заявку на программу повышения квалификации в Московский институте психоанализа на программу Телесно-ориентированной психотерапии
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    КАКИЕ ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ ПОПРОБОВАТЬ И КАКОГО ЭФФЕКТА ОЖИДАТЬ? Инструктор по йоге и холистический нутрициолог подробно рассказывает о своем опыте прохождения 🧘‍♀️Ретрита в Индии 🧘‍♀️Церемонии Аяваски 🧘‍♀️Випассаны И многих других духовных практиках в интервью: https://www.youtube.com/watch?v=HABrmHSimCg Реклама
    Интервью с нутрициологом | О практиках в Индии, Випассана и Аюрведа | Путешествия без знания языка

    Сегодня у меня в гостях нутрициолог, девушка с большим опытом практик и ретритов в разнных странах. В видео мой гость, Оксана, делится своим опытом, рассказывает с чего начался ее путь, какие практики она проходила. Если вы не знаете что такое Випассана, Аюрведа, Аяваска, Киртан и многое другое - смотрите это видео до конца. Первое интервью на канале! Не судите строго! В некоторые моменты были проблемы с микрофоном, поэтому прошу прощения 🙏, немного убавьте звук, но досмотрите видео до конца 🥰 там очень много полезной информации. Инстаграм Оксаны https://instagram.com/oxana.gon?igshid=YmMyMTA2M2Y= Записаться на консультацию к Оксане: https://wa.me/4917630495029 👉Дисклеймер: Это видео НЕ спонсируется. Мне ни в какой форме не платили за создание этого видео. Все мнения, как всегда, собственные и честные. *** ✨Тайм коды: 0:00 В этом видео 0:18 Вступление 1:24 Знакомство с гостем 2:31 С чего начался путь Оксаны 8:04 Практики и первые результаты 16:05 Аюрведа и очищающие практики 21:28 Випассана 32:07 Отступление 32:22 Холистический подход 35:56 Кому нужно идти к нутрициологу? 44:27 Питание 50:48 Консультация у Оксаны 51:50 О путешествиях по миру одной 1:06:14 Как муж Оксаны относится к ее увлечениям 1:08:55 Путешествия без знания языка 1:10:22 О регулярных практиках 1:14:09 Аяваска 1:24:39 Киртан 1:27:10 Блиц опрос 1:30:41 Благодарю за просмотр *** Музыка из моих видео ❤️ можете найти что-то интересное для себя. https://www.epidemicsound.com/referral/gp97r1 *** 💡Эти видео я подобрала специально для тебя! Рекомендую посмотреть: 1. РПП длиною в 10 лет | Как перестать переедать | 6 советов которые помогли мне справиться с РПП https://youtu.be/rIiLgk523xU 2. ПОЧЕМУ Я РЕШИЛАСЬ НА ЭТО И ЧТО ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ЗНАЧИТ 😱 Делаю свою первую татуировку на Бали https://youtu.be/ns31YKqa2nw 3. VLOG | Как Стать «ТОЙ САМОЙ» девушкой 🥰 Моя версия "That Girl" ✨ Продуктивность, здоровье, баланс https://youtu.be/HrqYGm8cAog 4. ЧТО ЗНАЧИТ ЖЕНСКИЙ КРУГ | Женский круг на Бали | Мой опыт и впечатления после его посещения https://youtu.be/USIzoBIg_8Q 5. Духовные Практики.Как перестать осуждать других людей и обижаться. Как наполняться энергией. https://youtu.be/M_MDKW_eNTQ *** 💬 Мои социальные сети: My instagram - https://www.instagram.com/olga_krayzman/ My tiktok - https://www.tiktok.com/@olga_krayzman *** #ХолистическийПодход #Нутрициология #Интервью #Осознанность #Аюрведа #Випассана

    YouTube
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Хочу поделиться с вами радостной новостью: Сегодня я защитила дипломную работу и скоро у меня будет уже второй диплом МГУ!
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Статья «Как научиться выступать на публике» Сегодня я хочу так же выложить статью которая крайне актуальна впервую очередь для меня, так как уже завтра у меня защита дипломной работы по психологическому консультированию. 👉🏻 Как научиться выступать на публике
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

  • Реклама

  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Мотивационные обои на телефон Так же я хочу сегодня поделиться одним постом с моего нового канала Психология в картинках Это картинки вы можете поставить на обои телефона для мотивации.
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Наши проекты по психологии: Teletype - тут выходят статьи для канала и дополнительные материал Психология в картинках - наш второй канал о психологи в простом и доступном формате Яндекс дзен - тут выходят статьи которых нет на основном канале, а так же выходит часть материала с каналов
  • Психология 🗣 Анастасия Гай

    Чек-лист «Метамодель и ошибки мышления»

    Метамодель от @gay_nastyaa.pdf

    application/pdf