🫕Диетолог рассказала, почему приступообразное питание вредно для здоровья и фигуры При употреблении пищи человек понимает, когда наступает момент насыщения. Но бывают ситуации, когда сложно отказаться от дополнительной порции, и сигналы организма остаются неуслышанными. Если это редкие ситуации (например, семейное застолье), то они не наносят сильного вреда здоровью. Но постоянное переедание специалисты уже относят в разряд расстройств пищевого поведения. Приступообразное питание — это психическое расстройство, его отличает наличие регулярных приступов переедания (минимум один раз в неделю в течение 3 месяцев), потеря контроля над собой, повышенный ИМТ, попытки сбросить вес, включающие сильные ограничения в еде. Подробнее о вреде избирательного питание читайте в статье: 👉ЧИТАТЬ👈