#дорогойдневник Я сейчас сижу в глубокой турецкой деревне, веду занятия из любого места, где светит солнце, потому что что так теплее (отопления нет). Аккомпанемент мне: утренние бои "петухи против индюков". Хочется навсегда себя замьютить, и тут становится показательным TTT (teacher talking time). Хорош тот преподаватель, который может давать четкие краткие инструкции и бОльшую часть времени сидеть с выключенным микрофоном = молча. В нашем "домике в деревне" плохое освещение, так что после темноты шибко не почитаешь - отбой около 10 вечера. А утром - петухи. Шел 5 день этих оздоровительных каникул (в Турции школьные каникулы - сейчас), а я выспалась, как давно не высыпалась. Рабочие дела разруливаю принципиально быстрее и спокойнее. Это что ж было бы, если всегда так высыпаться?! Фантастика, конечно /махнула рукой в отчаянии/. _ Читаю "Казус Кукоцкого" Улицкой, с большим удовольствием. У главной героини ранний Альцгеймер. Страшно до жути. Мрак и тлен. Учите языки и спите по ночам, пожалуйста! Языки, музыка, любые новые навыки - помогают держать мозг в форме. А спать - это доказано на огромной статистике shift workers (кто работает сменами): сбитый график сна коррелирует с деменцией. * и чтобы найти эти исследования с первого поискового запроса, мне сейчас пригодился английский. _ Бюллетень состояния: в прошлом году я вышла из многолетнего трудоголизма. Сейчас вот учусь отдыхать, интересно. Даже папа со мной согласился, что у нас в семье никто не умеет. Что ж, начнём. Самая большая сложность - график сна. Из-за расписания ребенка не получается наладить сон, это боль. Уже полгода бьюсь. Как только получается сон, сразу всё остальное начинает мерцать новыми красками. Дальше уже - отдыхать кусочками каждый день, кажду неделю. А потом еще и еда! Уу, сколько всяких аспектов, по которым можно жизнь налаживать, если не только нестись куда-то сломя голову. Но это всё, конечно, для тех, кто готов смотреть в лицо своей реальности, кто готов быть с собой наедине. _ Вот и с школьными каникулами: изначально была идея ехать исследовать Турцию, раз время выпало. Но потом я решила замедлиться и заземлиться: ребенок бегает по апельсиновому саду и играет в индейцев уже вторую неделю, а я работаю, сидя с беременной кошкой на руках (и шевелиться боюсь), читаю Улицкую, сплю и ем. Всё. Вопрос: это мудрость или старость? Как бы то ни было, меня устраивает. На отдых очень похоже.