УСУШКА И УТРУСКА Я вот сейчас веду утренние группы Upper-Intermediate. Мы разошлись на каникулы до 23 января. Около месяца перерыв. И раньше я всех отправляла на каникулы со списком «на лето»: • книги • Подкасты • Фильмы • Сериалы • Радио • And what not А сейчас мы просим у Деда Мороза пощады. Все за год постарели на 10 лет. Проблемы у всех разного уровня, но у всех и разные ресурсы, чтобы это пережить. Так вот я не дала домашнее задание. Сказала спать лишние 1,5 часа два раза в неделю. 1. Мозг не может учиться в стрессе. Новое не воспринимает. Надо отдыхать и переключаться. В этом году лучшее, что вы можете сделать для своей учёбы - это эффективные отдыхать и переключаться. 2. Нужны усушка и утруска. Мозгу нужно время на “обработку”. Вы знаете это по спорту: иногда заболел, пришёл после болезни - и вдруг что-то начало получаться. Вот с английским то же самое: мозгу нужно время, сон и отдых, чтобы рассортировать материал и начинать выводить знания в навык. Просто посмотреть сериал для души, без учебных целей - вот тогда и присходит постепенное усвоение изученного. *мы говорим про высокие уровни. Чем выше уровень, тем менее болезненный большой перерыв. **всё это работает при условии регулярных занятий. Это про людей, которые ВЕСЬ ГОД занимаются по два раза в неделю. И вот мы обсуждаем месяц без дз, вот это анархия! Если не заниматься системно, то никакие сон-утруска-усушка не будут творить чудеса. А еще мне просто хочется быть добрее к себе и к людям. Прошлый год проехался по всем катком, а основные обязанности никто не отменил. Надо работать (или искать новую работу?), воспитывать детей (а у кого-то мужа сдуло после 21 сентября), надо осваиваться на новом месте и в другой стране, надо бы и здоровье сохранить, да и с родственниками не разругаться. Чисто по-человечески я не чувствую правильным требовать от людей что-то. Упираться, стараться, поднажать. Как будто нужно наоборот пружину хоть чуть-чуть подрасслабить. Быстро - это медленно, но без перерывов. Если просто иметь занятия по расписанию, приходить на них, быть вовлеченным, но в остальное время не организовывать себе дополнительный прессинг - уже будет отлично! Вы уже большие молодцы!