TOSWINGTO THE OTHER EXTREMEa swing - качели
to swing - качаться
mood swings - перепады настроения
to swing to the other extreme - качнуться к другой крайности
Раз крайностей две, то они one and THE other.
Так работает со всем парным:
the other hand
the other eye
the other side of the moon
the other side of the coin
А если объектов много, то можно another.