#дорогойдневник Не успеваю жить, спать, писать, доделывать мелкие дела. Поэтому продолжу выгружать мысли одной кучей в конце дня. В онлайн-группах на осенний семестр (с 5 сентября) есть места. Все указаны на сайте, во многих группах - 1 или 2 свободных места. Моё любимое сообщение в рабочем чате на этой неделе: “в эту группу пока закрываю запись на сайте”. Если вы сомневаетесь в расписании или уровне, напишите сразу нашему администратору Юлии @SchoolGaponova_adm. Вот здесь про то, как проходит урок в онлайн-группе. https://t.me/gaponova/1290 На этой неделе много рассуждала в ИГ про дисциплину. Максимально тезисно: Я считаю, что дисциплина - всему голова. Мотивация - искра, дисциплина - топливо. ⁃ На азарте покупаю слот на Босфор. А потом тренируюсь на своём “надо”. ⁃ Кто-то загорелся попасть в компанию, где нужен английский. И занятия потом идут уже в режиме четкого “я так решил - я делаю”. Погодите закидывать меня помидорами. Искра (=мотивация) необходима! Но её мало для результата. Моя дисциплинированность даёт рабочие результаты: я делаю, если обещаю. Умею выдать результат. На столе, за которым я училась всю школу и университет, лаком для ногтей написано: Нет “я не могу”. Есть “я ленивая скотина”. Это всё, что нужно знать про восприятие ответственности в моей голове. Как внедряю всякие “бережно к себе”? А снова через дисциплину: планово ввожу полезные привычки. Я, может, и упоротый трудоголь, но костыли у меня эффективные. На этой неделе плавала 2 тренировки. Было дичайше лень. Заставила себя поехать, даже если с опозданием. Позаниматься, даже если вполсилы. Сегодня на тренировке я была самая медленная из двух групп. Меня даже чуть не потеряли. Меня это тяготит. Но я стараюсь напоминать себе, что тренировка около 3 км кролем в озере (нет земли под ногами и нет бортика) была фантастикой год назад, я плавала только брассом. А 2 года назад я бы вообще пальцем у виска покрутила, потому что такое невозможно было представить. Я не умела плавать. На этой неделе купила себе слот на заплыв вокруг Петропавловки на 2300м, спокойно так. Надо перед Босфором наплавать, мол. И только потом подумала, что пару лет назад 2300м с кусками против течения Невы вызвали бы у меня приступ ужаса. С английским то же самое. Если язык нужен через год, то начинать надо вчера. Спокойно идти мелкими шагами, и только потом оглядываться на результат.