#Совет Возможно, эти советы спасут вашу жизнь В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Вот как вы должны действовать: ✅ Не паникуйте! Это будет очень трудно, но постарайтесь сохранять спокойствие. ✅ Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно. ✅ Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и продолжительным, приступ кашля, вызывает движение диафрагмы. ✅ Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов. Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.