#факты Смех укрепляет иммунитет Как говорится, смех - лучшее лекарство от всех болезней. И это настоящая правда! Во время смеха высвобождается гормон дофамин и другие химические вещества, способствующие улучшению работы мозга, и снижению стресса. Двадцать минут смеха в день не могут полностью оградить вас от походов к врачам, но точно помогут иммунной системе нормально функционировать.