#факты Вред света ночью Многие недооценивают опасность света низкой интенсивности. Было установлено, что ночной свет даже низкой интенсивности в 3-5 люкс оказывает негативное воздействие на здоровье. Интенсивность света в 5 люкс равна яркости небольшой свечи с расстояния 60 см. ❕Исследования показывают, что слабый ночной свет влияет на массу тела, а также на риск диабета. Плюс ко всему, увеличивает риск поведенческих расстройств и депрессии у людей.