Стараясь контролировать то, что проконтролировать невозможно, вы почувствуете себя расстроенным, отчаявшимся, в состоянии напряжения и стресса. Поймите, есть то, что вы можете контролировать, и всегда будут ситуации, которые невозможно ни предвидеть, ни контролировать. Отпустите то, что вы не можете контролировать и сосредоточьтесь на том, что контролировать можно. Тогда уменьшится ваше напряжение, стресс и вы сможете лучше приспособиться к возникшей ситуации и правильнее реагировать.