Специи и их применение для здоровья ⠀ Мускатный орех – добавление этой специи в блюда прекрасно тонизирует и снимает усталость. ⠀ Гвоздика – полезна пожилым людям, она помогает бороться с атеросклерозом и улучшает память. ⠀ Шафран – в небольших дозах помогает пищеварению, укрепляет желудок. ⠀ Корица – укрепляет желудок, помогает в профилактике склероза и невроза. ⠀ Кардамон – стимулирует работу мозга, помогает от усталости, депрессии и даже усиливает потенцию.