Метаболический синдром и почему так важно ходить каждый день Метаболический синдром - это комплекс проблем со здоровьем, включающий в себя повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, лишний вес. Он предвестник диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, ранней смерти. Метаболический синдром появляется из-за сидячего образа жизни, но существует эффективное и бесплатное средство против него - аэробные упражнения. Энергичная ходьба станет отличным вариантом в борьбе за здоровье.