Смех - лучшее лекарство от всех болезней! Во время смеха высвобождается гормон дофамин и другие химические вещества, способствующие улучшению работы мозга, и снижению стресса. Двадцать минут смеха в день не могут полностью оградить вас от походов к врачам, но точно помогут иммунной системе нормально функционировать. Хороший смех и долгий сон - два лучших лекарства от всего. О пользе смеха: 👉freefacts.ru/bolshe-smexa-pobolshe-ulybok-v-zhizni О качественном сне: 👉freefacts.ru/kak-usnut-esli-bessonnica-kak-zasnut-bystro-i-legko