Лишний вес ухудшает память Ожирение - сильный фактор умственного спада. Избыточный вес может вызывать пагубные изменения в связанных с памятью генах мозга, таким образом отрицательно влияя на память. В рамках эксперимента медики наблюдали за группой людей от 18 до 35 лет и выяснили, что более высокий индекс массы тела связан с плохими результатами тестов на память. Лишний вес также приводит к более высокому риску развития такой проблемы, как Альцгеймер.