Бесплатное образование. Страница 149

Лучшая утренняя гимнастика — #урок от Ивана Красавина Очень короткая и лёгкая в освоении утренняя гимнастика, которая поможет вам легче просыпаться по утрам, укрепит мышцы и связки, а также зарядит вас бодростью. Отличный урок для тех, кто давно хотел начать делать зарядку по утрам, но никак не приступал к этому. Смотреть урок: https://youtu.be/viI3VEiVsQA

Бесплатный #мастеркласс от академии презентаций Bonnie&Slide На этом мастер-классе вы разберёте ошибки в оформлении диаграмм и таблиц в Excel и PowerPoint; узнаете, как понятно и красиво визуализировать данные, а также создадите WOW- слайд с диаграммой в PowerPoint. Все участники вебинара получат возможность выиграть крутые подарки. Принять участие

Как увеличить рост, даже если тебе за 20 — #урок от Богдана Бутенко Из урока вы узнаете формулу, по которой высчитывается ваш потенциальный рост, а также вы узнаете несколько правил, при ежедневном соблюдении которых, вы сможете добрать 3-4 сантиметра роста, даже если зоны роста костей уже закрыты. Смотреть урок: https://youtu.be/Tfgm_BwhxVI

Профессия: Копирайтер-маркетолог — #курс от Interra 4-дневный бесплатный курс по освоению высокооплачиваемой профессии Копирайтер-маркетолог. С этой профессией вы сможете: самостоятельно регулировать доход, выставляя цены за свои услуги; уделять время работе столько, сколько захотите; выбирать заказчика, с которым вам будет комфортно работать и работать из любой точки мира. Ссылка на курс: https://clc.to/37rBcw

Как писать сильные посты в социальных сетях - #урок Дамира Халилова В этом уроке Дамир систематизирует свой опыт и рассказывает о том как создавать сильные тексты для Instagram, Facebook, ВКонтакте. Вы узнаете 9 универсальных правил, который позволят вам улучшить ваш навык написания текстов. Смотреть урок: https://youtu.be/3cd5rI91LxU

Как перестать откладывать жизнь на потом - #лекция Михаила Лабковского Лекция о том, как достигать того, к чему вы стремитесь, не превозмогая тяготы и боль, а наслаждаясь моментом. Вы узнаете как научиться получать удовольствие от процесса, а не от конечной цели и перестать жить «там и тогда». Смотреть лекцию: https://youtu.be/VXP2N7IJsrw

Как тренироваться эффективно - #урок Энни Бослера и Дона Грина В этом видео Энни Бослер и Дон Грин объясняют, как тренировки влияют на работу мозга. Вы узнаете как же тренировка помогает нашему мозгу улучшить выполнение действий. Видео на английском языке, но с русскими субтитрами. Смотреть урок: https://youtu.be/f2O6mQkFiiw

​Куда податься в IT? Вот чтобы без опыта, но на интересную должность с хорошим окладом? А если я гуманитарий? Бесплатный проект «IT-рентген» от SkillFactory поможет разобраться в десятках IT-профессий и найти подходящую, с учетом ваших интересов, знаний и опыта. Начните с прохождения теста — он покажет анализ вашей личности и направления, которые подходят лично вам. Затем, вас ждут практические занятия, прямые эфиры с экспертами индустрии, карьерные консультации, розыгрыши и много полезных материалов! 🔹Пройти бесплатный тест: https://clc.to/JLBHrA

Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми — #лекция Ильи Мутовина Лекция о том, почему препараты для продления жизни не работают и как стать счастливее, здоровее и осознаннее при помощи здорового сна, правильного питания, гармоничных отношений с близкими и поиска баланса между работой и отдыхом. Смотреть лекцию: https://youtu.be/hPvFMrrReHQ

Как выбрать язык программирования и найти работу — бесплатный #интенсив от Skillbox Вы познакомитесь с различными языками и направлениями в программировании, узнаете о профессии и карьере разработчика. Поймёте, что вам интереснее, и подберёте подходящую именно вам специализацию. Когда: 9-11 июня, 19:00 Регистрация: https://clc.to/Ad60dQ

Язык тела формирует вашу личность — #лекция Эми Кадди В этой лекции социальный психолог Эми Кадди показывает, как принятие сильных поз — например, позы уверенности даже в тех ситуациях, когда мы не чувствуем себя уверенными — влияет на уровень тестостерона и кортизола в крови и увеличивает наши шансы на успех. Лекция на английском, но с русскими субтитрами. Смотреть лекцию: https://youtu.be/Ks-_Mh1QhMc

Полиглот. Устный тренажёр для начинающих — #тренажёр от Инглиш Так Просто Курс, состоящий из нескольких разговорных тренажёров. Отличная замена собеседникам на начальном этапе, когда вы ещё боитесь разговаривать на английском языке. Вы сможете отточить навык диалога, изучите новые слова и научитесь без опасений произносить простые фразы. Смотреть курс: youtube.com/playlis…playlist

Как научиться медитировать — #урок Арсения Кима В этом уроке вы узнаете, как правильно медитировать. За 5 минут вы сможете освоить эффективную технику медитации, правила её выполнения и узнаете о том, как сохранить результат в долгосрочной перспективе. Смотреть урок: https://youtu.be/eSzUNyWh0zg

Продвигаем товары на маркетплейсах: от регистрации до продаж за 3 дня — #интенсив от Skillbox Вы научитесь размещать и продвигать товары на популярных маркетплейсах, создадите рекламную стратегию для своего бизнеса и освоите профессиональные сервисы для эффективной работы. Сможете сразу применить новые навыки на практике и выведете бизнес на новую, перспективную торговую площадку. Когда: 6-8 июня, 16:00 Регистрация: https://clc.to/9ejomg

Как работает пропаганда — #урок от Открытого Университета Во время этого урока вы узнаете, как работает пропаганда в мирное и военное время. Вы поймёте, каким образом факты заменяются ложной информацией, как пропаганда работает с эмоциями человека и какие наиболее эффективные инструменты используются, чтобы заставить человека верить во что угодно. Смотреть урок: https://youtu.be/hq0QzTUMjhk

Как разговорить дерево - #лекция Юрия Дудя В этой лекции Юрий Дудь, на примере спортивной журналистики, рассказывает, как сделать по-настоящему крутое интервью или просто разговорить любого человека. Смотреть лекцию: https://youtu.be/QMf9oJ_9oCg

Криптовалюты: Инструкция по применению — бесплатный #курс от команды экспертов из международной компании CryptoRobotics За 14 дней вы с нуля научитесь выгодно покупать/продавать/переводить Биткоин и другие популярные монеты, заведете 2 криптокошелька, узнаете 5 способов заработка и создания пассивного дохода на криптовалютах, а также освоите 14 важнейших правил цифровой безопасности, чтобы сохранить свои сбережения от мошенников и хакеров. Обучение проходит в telegram в формате коротких видео по 10 минут и простых практических заданий. Когда: 6 июня Регистрация

Cахар. Начало конца — #лекция от Biomachine В лекции разбираются основные проблемы и болезни, которые вызывает сахар, а также заблуждения, связанные с этим продуктом. Вы узнаете, как связаны сахар и развитие рака, как сахар влияет на кожу и гормоны, что такое зависимость от сахара и что будет, если перестать его употреблять. Смотреть урок: https://youtu.be/Dckip-gvnWc