Иногда кажется, что всё, что со мной происходит — это нога судьбы, а я жертва обстоятельств. Но тогда моя история будет состоять из действий других людей, а значит, я не смогу быть главной героиней.

Чтобы становиться главной героиней своей жизни (даже в трудных условиях нынешнего времени, где благополучие распределено очень неравно, а стабильность стоит под большим вопросом) — приходится учиться замечать, какие действия-в-ответ я совершаю и какую историю на них можно построить. Историю про меня.

Понятно, вот это всё происходит — а где здесь я? Что важно для меня, что я делаю с тем, что произошло со мной? Нарративная практика выводит, с одной стороны, к ценностям и принципам, а с другой — к маленьким и большим делам-в-свою-поддержку. И сшивает эти два ландшафта. Я сделала вот так, потому что мои ценности в том, чтобы вот это. Мои принципы такие-то помогли мне принять такое-то решение.

Не всегда связь между ландшафтом действий и ландшафтом идентичности/сознания очевидна — но её можно выстроить в работе с помогающим практиком. Я уже писала подробнее о ландшафтах, а сейчас углублюсь в тему невероятно маленьких событий-в-свою-поддержку.