Терпеть дискомфорт. Сегодня ехала в автобусе и видела женщину, которая сидела около окна, табличка с маршрутом висела над ней и иногда ударяла по голове. Я смотрела на неё и не понимала почему она терпит дискомфорт. По ней было видно, что она видит табличку, но сидит, делая вид, что всё ок. Нахера спрашивается? Меня это сильно возмущало, хотя по факту зеркалило на то, как я постоянно терплю. Терплю то, что мне холодно или жарко. Терплю, что хочу в туалет. Терплю, когда отсидела ногу, пока рисовала. Терплю, когда хочу есть. Терплю дискомфорт дома. Подсознательный селфхарм так сказать. Все способы селфхарма — это попытка сохранить контроль. Когда человек теряет контроль над жизнью в разных ее проявлениях, чувствует себя одиноким и не ощущает стабильности, остается единственная вещь, над которой, как ему кажется, можно сохранить контроль — это его тело. Аутоагрессия, как психологическая защита позволяет снять напряжение, сместить фокус с отсутствия возможности управления жизненной ситуацией. Ситуация с уходом по бабушке затянулась, родственники тянут резину, пытаясь скинуть ответственность друг на друга, а я из чувства вины живу сейчас не свою жизнь. По факту мне надо позаботиться о себе, перестав искать проблемы и тяжелую ношу. Страшно принять решение о переезде и отделиться от этой ситуации.