Пошёл третий день обострения гастрита. Соответственно вынужденно пришлось бросить курить и кардинально поменять питание. С еды переключиться на что-то другое ещё как-то получается, а вот без никотина нихерово кроет. Настроение ужасно лабильное - от истерички до адеквата 1 шаг, так сказать. Из плюсов, мне пришлось искать новые развлечения, чтобы себя отвлекать от тяги. Психологиня еще много сессий назад это рекомендовала от перееданий, но ничего не получалось. Тупо не хотелось ничего делать, только жрать. Вчера даже в мастерскую сходила впервые за месяц, ещё в теннис настольный гоняли играть с братом, короче в поисках движа.