Раньше, когда выпивала алкоголь, каждый раз, каждый без исключения, я всегда испытывала чувство стыда на следующий день. Даже если не напивилась и вела себя ок. Конечно же чувство стыда всегда подавляла. Сегодня до меня дошло, что мой стыд был настолько глубоко на подсознании, что понять мотив я не могла на тот момент и проще было подавить. Мать треть моей жизни бухала. Я была свидетелем драк, скандалов и прочего треша. Помню, как забивалась в угол и молилась о том, чтобы она умерла и этот ад закончился, а я в свою очередь никогда не буду такой. Эту мантру я повторяла много раз в своей голове, на протяжении долгих лет. Так вот, почему мне было стыдно после того, как я выпивала? Если пить алкоголь, значит быть похожей на мать. Быть похожей на мать, значит быть плохой. Быть плохой, значит чувствовать стыд. То что быть похожей на мать не плохо и не стыдно, я разбирала давно на психотерапии, но вот этот инсайт дошел только сейчас. UPD: психологиня моя смеётся всегда кстати, что мне только причину дай постыдиться. А для меня это слишком сложное чувство, редко понимаю откуда оно, чтобы что-то с ним сделать😁