Почему медоед - психологический идеал? Когда в психологических тестах меня просят описать любимое животное, я говорю - змея. Обычно на этом этапе удивляются. Но я честно это делаю не потому что хочу как-то эпатировать или провоцировать, а потому что так я чувствую образ, который у меня ассоциируется с проживанием жизни. Тогда меня закономерно спрашивают - а почему змея? И я раскрываю. Мне нравится, что у змеи есть своя норка, где она прячется, спит и никто не может достать ее там. Спать или быть пассивной змея может быть долго - она никуда не торопится и не ставит много целей перед собой разом. Но если она на что-то решается, то начинается совсем другая игра. Змея любит добычу. Что-то, что она долго выслеживает, выбирает, а потом одним быстрым движением хватает и утаскивает свое логово, где опять может погрузиться в пассивное состояние. У змеи такой подход – она приступает к рывку только тогда, когда полностью уверена в успехе действия. А пока не уверена – наблюдает за добычей и планирует свои действия. Психолог Юлиана Дергаева в своем телеграм-канале предлагает другой подход: для описания условного “психологического идеала” гибкости и устойчивости она использует образ медоеда. Это такое животное, которое получает, что хочет. Хочет мед – лезет прямо в пчелиное гнездо. Нападает на кобру. Может и от пяти львов отбиться. Цитата: “Медоед не ждет, пока пчелы разлетятся. Медоед не решает питаться только ягодками, чтобы избежать укуса кобры. Медоед адаптировался и может оставаться психологически устойчивым (хехе) в любых условиях. Да, его жалят. Но он все равно получает любимый медок. Да, яд воздействует и на него. Но медоед восстанавливается и возвращается доедать кобру.” Медок в этой метафоре - это ценности. Я недавно говорил о любви, как о компоненте психики и она находится действительно где-то наравне с ценностями, но при этом обе части выполняют разные задачи. Наличие любви в психике позволяет создать некий фундамент, на котором стоит человек и осознает свою безопасность и уверенность в светлом будущем. Ценности же дают мотивацию двигаться куда-то, сходить с этого фундамента и исследовать мир вокруг себя. Если быть движимым только любовью, то логичной стратегией является формирование большого защитного кокона, где находятся твои близкие, дом, семья и развлечения и вечное в нем пребывание. Но ценности подталкивают нас выходить оттуда, узнавать других людей, движимых подобными ценностями (даже если они не вызывают любви) и совместно что-то строить, вносить свой вклад в мир вокруг себя. И поэтому они важны. В мире полном хаоса и неопределенности это крайне важное свойство, так как если исходить только из потенциального результата того или иного начинания, можно бесконечно топтаться на месте, не решаясь ни на что конкретное. Но именно ценности сподвигают нас рисковать и пробовать и в итоге по-настоящему достигать! Тот самый медок, который помогает медоеду смело проходить сквозь пчел и мимо кобр. Сначала я попытался сам встроиться в эту метафору, но меня постигла неудача: мое естественное желание как-то расширять образ, модифицировать и дополнять, вступило в конфликт с тем, что я чувствую себя змеей. У змеи нет факторов, которые бы удерживали ее от перемен и изменений – она знает, что как бы не выглядела и кем бы не являлась сейчас, это лишь временное явление. Спустя время одна кожа будет сброшена и на ее место придет другая, новая, а поэтому - не стоит особо переживать о том, кто ты сегодня. Возможно, когда-то ей захочется попробовать стать медоедом. На канале, кстати, можно найти не только метафоры и смешные картинки, но вполне понятные инструкции, как себя поддержать, чтобы чувствовать более устойчиво. Рекомендую полистать более ранние посты, про самокритику и более доброе отношение к себе.