Привет! Меня зовут Илан и я психолог в КПТ подходе. Я веду канал Ошибка атрибуции, где рассказываю об аспектах психологических проблем, делюсь научно-обоснованными техниками и рассуждаю о всяких этических вопросах в психотерапии. Основной контент сейчас это: терапевтические заметки, эфиры со специалистами, гайды по самопомощи и, конечно же, мемы. Для знакомства можно начать с этих постов: 🍃 Как работают навязчивые мысли 🍃 Депрессия, как внутренняя борьба 🍃 Про секрет успешной коммуникации 🍃 Про избавление от сомнений 🍃 Как закрепляется тревога Остальные интересности сможете найти в подборках) Буду рад новым читателям) Подписывайтесь!