Зачем проходить психотерапию? Многим этот вопрос может показаться риторическим или не имеющим смысла. Если есть проблема, портящая жизнь, и ее можно решить, сделав ту самую жизнь лучше, то какой смысл этого не делать? И многие как раз и приходят на терапию с подобной проблемой, надеясь найти решение и сделать жизнь лучше. Но практически все сталкиваются с тем, что в процессе разбора казалось одной отдельной проблемы вскрывается целый системный комплекс дисфункций, которые влияют на жизнь в целом. И поднимаемая проблема - лишь вершина айсберга, где чем глубже погружаешься, тем больший объем изменений становится необходимым. И здесь вопрос, заданный мною в начале, начинает приобретать более фундаментальный смысл. Можно прожить жизнь с тем или иным отклонением, никогда не признавая его и просто постоянно справлясь с последствиями. Но если эти отклонения признать, как и свое желание жить по-другому, то нужно уже решать не отдельно поднимаемую проблему, так как ее решение может запустить волну последствий, приводящее все в дисбаланс. Чаще всего, нужно менять саму личность, весь старый привычный способ жить. Например, приходит человек, который никак не может продвинуться по карьере на рабочем месте. Запрос прост - определить, что ему внутри мешает получить повышение. Возможный ответ - установка с детства, что он недостоин быть счастливым. Начинаем эту установку прорабатывать, но внезапно обнаруживаем, что эта установка формирует в его жизни не только факт карьерного стопора, но еще и дружеское окружение, спутника жизни, отношений в семье и даже выбор самой специальности. И как только тянется ниточка первой проблемы, то вслед за ней начинает трещать все остальные сферы жизни. И, как в старом советском анекдоте, “тут всю систему менять надо”. Да, такая проработка действительно позволит человеку стать счастливей. Но за это придется заплатить очень высокую цену - отдать практически всю прошлую жизнь и начать с чистого листа. В самом страшном варианте событий. Но даже в самом минимальном - чем-то придется пожертвовать. Если не всей прошлой личностью и жизнью, то точно частью. В некотором смысле, это и есть настоящая, результативная, психотерапия - пересборка себя и способа жить с целью улучшения качества жизни. Я хочу поделиться своим ответом, потому что, на мой взгляд, то самое качество жизни ли уровень счастья как главный мотиватор не очень надежно по весьма простому соображению. Какие-либо фундаментальные позитивные изменения не будут происходить сразу и, скорей всего, даже не в ближайшее время. А страдать и работать придется здесь и сейчас. И каким бы заманчивым не было перспективное будущее, ему будет крайне тяжело перевесить стремительно осложняемое настоящее. Но что приходит сразу же и остается с вами все время - это возвращение управления и контроля над жизнью. Пока человек живет под гнетом установок и расстройств, не он определяет свой жизненный путь - они это делают за него. Будучи каким-нибудь перверзным нарциссом, можно стать богатым, знаменитым и даже любимым. Но невозможно стать по-настоящему свободным, так как вся жизнь и все ее успехи будут служить лишь для удовлетворения внутреннего нарциссического голода. И это служение закончится только с приходом смерти. Мне пришлось многим пожертвовать в процессе внутреннего исцеления и иногда, глядя на старые фотографии, я не узнаю человека, который когда был мной. Но что бы не было потеряно, я никогда не забываю, что тот человек был внутренне несвободен. И это ощущение я прекрасно помню и ощущаю сквозь время. И это знание придает мне решимости идти дальше, до победного конца. Зачем проходить психотерапию? Чтобы быть свободным. Что бы, неважно сколько вам лет и какую часть жизни вы уже прожили, получить возможность прожить оставшуюся не так получится или окажется возможным, а так, как захотите вы и только вы.