Итак, большой пост про психологов, психотерапевтов и психиатров. В комментариях я кратко описал разницу, здесь немного повторюсь, но подробней. В России квалификация психолога можно получить, как пойдя в обычный гуманитарный вуз на специальность с словом “Психология” в названии, так и в медицинский вуз на “Клиническую психологию”. Считается, что хотя вроде бы психологи и тот, и другой, но первый скорее ученый, которые может проводить свои психологические исследования и заниматься всякими тренингами, а второй уже может полноценно ставить диагнозы как настоящий врач. Но в любом случае, что одному, что другому для получения гордого звания психотерапевт нужно пройти дополнительной обучение и переподготовка. Формально, только психотерапевт может с полным правом принимать граждан и проводить с ними терапию. По факту, чисто гуманитарный психолог тоже может оказывать некие “консультации” и где там разница с терапией не всегда очевидно. Если вы хотите, чтобы вас лечил максимально подкованный специалист, уточняйте о наличии у него о возможности именно психотерапевтической квалификации. Также у нас существует такая специальность как психиатры. Это такая тяжелая медицинская артиллерия, которая занимается лечением самых тяжелых диагнозов, имеет право прописывать волшебные таблеточки и посылать на МРТ для уточнение диагноза. Если при приеме обнаруживает, что вы вовсе не шизофрения и даже не психотик, то посылает к психотерапевту, потому что для него это слишком мелкая рыбешка, что бы заморачиваться. Существует понятие “психоаналитика”, но за этим скорей всего скрывается обычный психотерапевт с упором на собственно психоаналитический подход, либо вовсе обычный гуманитарный психолог. Так же сейчас становится модным называться гештальт-психологом или КПТ-психологи. Не ведитесь на такое, это не более чем название различных методов в психотерапии и в плане “крутости” или профессионализма никаких очков не добавляет. В плане методов сейчас считается самым эффективным то самое КПТ, которое когнитивно-поведенческая терапия, а самым модным и молодежным - гештальт-терапия. По моему субъективному опыту выбор метода не особо влияет на эффективность лечения, скорее все упирается в качество специалиста. Психоанализ сейчас в аутсайдерах и считается устаревшим и неэффективным методом, что впрочем не мешает его продолжать практиковать. Лично не разу не сталкивался, но так же и ни разу не слышал какие-либо хорошие отзывы. Так же затрону деликатный денежный вопрос. На рынке стоимость работы специалиста может весьма сильно отличаться, особенно если говорим про Москву, но при этом нет прямых подтверждений того, что условные дорогие терапевты в чем-то прям так на голову опережают своих более умеренных коллег. Может поискать на ютубе публичные консультации того же Лабковского, цена которого находится где-то на уровне космоса, и увидеть, что ничего экстраординарного он не говорит. Так что при выборе цены ориентируетесь на свои возможности и не парьтесь об остальном. Если денег совсем нет, то можно даже попробовать бесплатных государственных ребят, но вот там уже будьте осторожней - можете как попасть на начинающего ответственного специалиста, с которым можно работать, так и на выгоревшего горе-врача, который ничего кроме успокоительных не предложит. Еще дам немного субъективного мнения по поводу известных ютуб блоггеров-психотерапевтов. Я очень симпатизирую Жене Стрелецкой и рекомендую ее видео к просмотру, а вот Степанова у меня рождает практически только негативные чувства. Также я смотрел менее известных персонажей, но в основном мне они казались мало доверительными. Здесь мне кажется работает правило, что все-таки или человек занимается лечением или становится шоуменом и медиа персоной, и совмещать эти ипостаси крайне затруднительно.