Живёт себе человек. В школе шпыняют, принижают, расшатывают самооценку до уровня страха перед общением в группе. Как следствие, такой бедняга двигвется по жизни с переживанием перед любыми социальными контактами, где больше одного человека. К сожалению, такие сюжеты довольно-таки часто случаются и приведённый пример – одно из самых неприятных проявлений. Но методика «Один против всех» поможет как самому зашуганному человеку, так и тому, кто испытвает дискомфорт в общении с группой. Просто сконцентрируйтесь на ком-то из членов компании. Не сморите в пол, не бросайте взгляд на потолок – смотрите в глаза кому-то одному. Зрительный контакт не создаст у окружающих впечатления, что вы зажаты. Также это позволит вам почувствовать себя свободнее и ощутить уверенность в своих словах. #методика