​​Как научиться чему угодно за 22 часа Сколько нужно времени, чтобы приобрести новый навык? На просторах интернета распространена версия десяти тысячи часов. Звучит очень много – это примерно 5 лет упорной работы. Но есть один нюанс – правило десяти часов относится к изучению навыка на уровне эксперта. То есть это время, которое необходимо для достижения вершины в конкурентной области. Главный вопрос: Сколько времени потребуется, будучи совершенно некомпетентным в какой-то области, стать достаточно продвинутым в чем-либо и, по возможности, как можно быстрее? 22 часа. Даже начав с нуля и ничего не зная о сфере деятельности. 22 часа упорного, целенаправленного труда. Это около 45 минут в день в течение месяца. Для этого есть метод, который позволит использовать это время максимально эффективно. Метод включает себя следующее: 1. Проанализировать навык и понять, что именно вы хотите. 2. Убрать все помехи, которые отвлекают от практики: телевизор, телефон и т.п. 3. Практиковать 22 часа. Если ты преодолеешь барьер 22 часов практики разочарования, можно получить достаточно хороший результат. Всего 3 маленьких шага, применимых в любом деле. Чтобы ты не хотел сделать, главный барьер в изучении чего-то нового не в уме, дело не в процессе. Главный барьер – эмоциональный. Мы боимся чувствовать себя глупо, это не очень приятно, так как в начале пути всегда чувствуешь себя достаточно неловко. #про_развитие