Два простых совета для заряженного начала дня Первое – выпивайте стаканчик теплой кипячёной воды. Улучшите метаболизм, понизите уровень кислотности желудочного сока, да и диетологи вас похвалят, так как слегка уменьшится аппетит. Второе – холодный душ. Разогните процессы в организме, взбодритесь и освежитесь. Также полезно для кожи. #утренний