Здорово было бы стать счастливыми раз и навсегда. Как в сказках, которые все мы знаем: «жили долго и счастливо». Но в реальной жизни счастье – это процесс, а не результат. И всё из-за такой штуки как гедоническая адаптация – это возвращение в исходное состояние после ярких позитивных эмоций и ощущение счастья. Вспомните любой день, когда вы были счастливы (после большой покупки, достижений на работе или в личной жизни). Вы могли заметить, что счастье мимолетное и очень быстро проходит, даже когда вы шли долгим и упорным трудом для достижения цели. ⠀ Получается, чтобы быть выше базового уровня счастья, нам нужно постоянно что-то делать для этого. Гедоническую адаптацию по-другому называют «теорией гедонической беговой дорожки». Чтобы оставаться на месте, мы должны бежать. Как бы нам не хотелось, но внешние обстоятельства дают только краткосрочный эффект для нашего счастья, потому что «беговая дорожка» постоянно откидывает нас на точку старта. #про_людей