​​МИР В КОЖНОМУ КРОЦІ #книги Закінчив книгу Тіта Ната Хана “Мир в кожному кроці”. Дуже проста книга про усвідомленість, спокій, а також уміння займатися будь-якою діяльністю або взаємодіяти з іншими людьми відштовхуючись від стану усвідомленості. 3 найкращі ідеї з книги: 1. Йди, так наче ти цілуєш своїми ногами землю. 2. Кожен момент життя наповнений радістю і щастям. Якщо ти будеш уваажним ти це зможеш побачити. 3. Мир присутній прямо тут і прямо зараз, і нас самих і в усьому, що ми робимо і бачимо. Кожен подих, кожен крок, який ми робимо може бути наповнений радістю і спокоєм. Питання лише в тому, чи ми відкриваємо це для себе. Нам потрібно бути уважним та присутнім у кожному моменті. А що ти цікаве прочитав останнім часом? Що можеш порекомендувати мені та іншим читачам?