​​ЗРОБИ ВСЕ, ЩО ВІД ТЕБЕ ЗАЛЕЖИТЬ ... #філософське В сьогоденні турбулентні часи питання внутрішнього спокою, сфокусованості має важливе, а іноді й вирішальне значення. Велика кількість негативних новин вибивають нас з седла і не дають рухатися вперед на повній швидкості. Я хочу поділитися дуже важливим, як на мене, правилом, яке дозволяє такі турбулентні часи проходити набагато легше. Воно звучить так: “Концентрируйся на тому, що ти можешь контролювати, та відпусти усе, що знаходиться поза твоїм контролем”. Цей принцип був сформований ще в далекі часи античними філософами та є одним з фундаментальних у філософії стоїцизму. Що ми можемо контролювати, а що ні? На що ми маємо вплив, а на що ні? Епіктет казав: «Головне завдання в житті таке – визначити для себе ті речі, які є зовнішніми і непідконтрольними, а також ті, які напряму залежать від нас і знаходяться у сфері нашого контролю. Де ж тоді шукати добро і зло? Не там де є неконтрольовані зовнішні фактори, а всередині самого себе, де є можливість робити власний вибір». Більше того, час, витрачений на ці “нерухомі” речі, – це час, який ми втрачаємо дарма, замість того, щоб сфокусуватися в цей час на тому, що ми можемо змінити. Мені дуже подобається так звана молитва спокою: «Боже, дай мені спокій прийняти те, що я не можу змінити, сміливість змінити те, що я можу, і мудрість знати різницю». Якщо ми зможемо зосередитися на тому, щоб спочатку визначити, а потім концентруватися на тому, що знаходяться під нашим контролем, ми будемо не тільки щасливішими, але й матимемо перевагу над іншими людьми, які не усвідомлюють, що вони ведуть непереможну битву.