Доброго доброго дня👋👋👋!

В выходные случился какой то треш. Был какой то дикий голод. Причём на сладости не тянуло🤔. Не могу понять в чём дело. Толи вторая половина цикла, или витамины дают такую реакцию или весна или всё вместе😂🤣.

Девочки а как у Вас? Правильные выходные или баловались вкусняшками?
В любом случае это не повод срываться. Тем более сегодня понедельник.

Тренировка сделана👍💪,хоть и со второй попытки, сейчас в душ и домашние дела. Ура! Все сегодня отправлены по местам назначения и мама может побыть в тишине🙊🙉🙈.

Моя тренировка. Я разбила ее на 4 части. Каждые два упражнения делала друг за другм по 3 круга. Приседания 30 раз. Подъемы ног 30 раз. 3 круга. Выпады у стены по 20 раз. С прыжком 20 раз. 3 круга. Ягодичный мостик 30раз. Сжимание мяча 30 раз 3 круга. Пресс по 20 раз 2 круга.
. Отличного дня😍😍😍😍!