​А какие ещё могут возникнуть проблемы на пути к стройности?

❕ Очень часто этой причиной может стать проблема с щитовидной железой. Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ в организме и оказывают влияние на деятельность очень многих органов и систем.

❕Таким образом снижение функций щитовидной железы могут привести к Гипотиреозу. Гипотиреоз- синдром который развивается при низкой концентрации гормонов щитовидной железы.

❕Его симптомы : вялость, сонливость, усталость уже утром, резкие перемены настроения,нарушение менструального цикла, сухость кожи, зябкость, выпадение волос, сухость и ломкость волос, изменение голоса , отечность и конечно прибавка в весе. Килограмм прибавляется не много,но организм упорно не желает с ними расставаться.

❕ Как же определить функцию щитовидной железы? Достаточно сдать кровь на анализ и исследовать уровень Т3, Т4 а также ТТГ. Если найдуться какие нибудь отклонения от нормы обязательно обратиться к эндокринологу за дальнейшей консультацией. Если же всё в порядке просто наладить питание и заняться спортом!

Будьте здоровы и любите себя!
Вопросы в 👉 @chatfitnes